Una revisión de pausas activas mentales
En un mundo donde la Vigor mental es cada tiempo más prioritaria, es esencial examinar la importancia de estas pausas y hacerlas parte integral de nuestra vida gremial.Por eso, hacer pausas activas es muy recomendable en este tipo de situaciones, no obstante que fomenta la ventilación y el descanso de la atención durante unos minutos.Deberíamo